Акция по профилактике неинфекционных заболеваний

В целях формирования приоритетов здорового образа жизни среди населения, включая профилактику и снижение заболеваемости, смертности, инвалидности населения от болезней системы кровообращения, специалисты отдела общественного здоровья Гродненского зонального ЦГЭ организовали и провели акцию по профилактике неинфекционных заболеваний для работников СПК им. И.П. Сенько с участием врача-кардиолога ГУЗ «Городская поликлиника № 5 г. Гродно» в рамках реализации профилактического проекта «Обухово – здоровый агрогородок».

В рамках работы информационной площадки специалисты напомнили о заболеваниях сердечно-сосудистой системы и о соблюдении простых правил, которые помогут их не допустить, а сохранить сердце и сосуды здоровыми: правильное питание с включением в рацион большего количества овощей и фруктов, снижением употребления продуктов с содержанием сахара и соли; ежедневная двигательная активность по 35–40 минут 4–5 раз в неделю (полезны быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде), что укрепляет сердечную мышцу; исключение табака и алкоголя; контроль уровня холестерина и сахара в крови; измерение артериального давления; сохранение душевного равновесия. Главный способ поддерживать сердце здоровым – это профилактика - резюмировали специалисты.

Говорят: «Все болезни от нервов», предупреждают: «Не принимай близко к сердцу», или «Это может разбить твое сердце». Как же стресс и негативные эмоции влияют на развитие сосудистых заболеваний и к каким последствиям они могут привести? Об этом напомнила психолог и дала рекомендации по преодолению эмоционального стресса.

В рамках мероприятия работала выставка по вопросам формирования здорового образа жизни, профилактике неинфекционных заболеваний; среди участников акции распространялись информационно-образовательные материалы (буклеты, памятки, листовки).

Отдел общественного здоровья