«Что полезно, а что вредно?»

В рамках проекта «Гродно – здоровый город» для воспитанников ГУО «Детский сад № 38 г. Гродно», прошло занятие «Путь к чистоте и здоровью «Что полезно, а что вредно?».

 В ходе мероприятия, специалист с ребятами поговорила о питании. Мы начали с обсуждения самого понятия "здоровое питание" и того, почему оно так важно для нашего здоровья и благополучия. Ребята поделились своими любимыми блюдами, рассказав о том, что им больше всего нравится есть. Затем мы перешли к обсуждению частоты приема пищи, узнав, что для поддержания оптимального уровня энергии и здоровья необходимо питаться регулярно в течение дня.

Далее мы углубились в тему витаминов, обсудив, какие витамины необходимы для нашего организма и в каких продуктах они содержатся. Ребята узнали о роли витаминов в поддержании здоровья костей, зубов, кожи, зрения и иммунной системы. В завершение занятия мы сыграли в веселую игру "Собери полезную тарелку". Участники получили карточки с изображениями различных продуктов питания и должны были выбрать те, которые соответствуют принципам здорового питания.

 

 

                Отдел общественного здоровья и

социально-гигиенического мониторинга