«Мои эмоции»

В рамках проекта «Гродно - здоровый город» психолог Гродненского зонального ЦГЭ в Дневном центре для детей с ограниченными возможностями Гродненской городской организации Белорусского Красного Креста для ребят с ограниченными возможностями и их родителей провела практическое занятие «Мои эмоции».

Встреча была направлена на то, чтобы помочь ребятам лучше понимать свои чувства, а взрослым — научиться мягко поддерживать ребёнка в эмоционально сложные моменты.

Занятие началось с простой игры на распознавание эмоций: участники учились определять радость, грусть, удивление и злость по мимике и жестам. Затем дети вместе с родителями обсуждали, в каких ситуациях возникают разные чувства и как можно безопасно их выражать. Через творческие задания, рисунки и небольшие сценки семьи пробовали находить слова для описания переживаний и способы поддержки друг друга.

Особое внимание уделили тому, что любые эмоции важны и имеют право на существование. В завершение встречи участники отметили, что стали лучше понимать себя и своих близких.

 

Отдел общественного здоровья и

социально-гигиенического мониторинга