15 октября- Всемирный день чистых рук

Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день чистых рук. Он посвящён популяризации мытья рук с мылом как простого, эффективного и доступного каждому способа профилактики возникновения, распространения инфекционных заболеваний и спасения жизней.

 

Человека окружают миллионы микроорганизмов – вирусы, бактерии, простейшие. Наиболее «грязными» предметами являются телефоны, деньги, дверные ручки, поручни в общественном транспорте, кнопки лифта, выключатели света, кнопки сливного бачка в туалетах. На кухонных поверхностях, разделочных досках, ножах также могут находиться микроорганизмы, которые попадают на них с сырых продуктов. Микроорганизмы скапливаются на ладонях, под ногтями, под украшениями (кольцами, часами, браслетами).
Гигиена рук актуальна для профилактики кишечных инфекций (ротавирусная, норовирусная инфекции, сальмонеллез, гепатит А), острых респираторных инфекций (включая COVID-19), гельминтозов.
Взрослым важно быть примером для своих детей, а также научить их основным правилам гигиены рук. Рассказать им, что болезнетворные микроорганизмы невидимы для глаз и могут быть на любых окружающих предметах (игрушках, карандашах, ручках, книгах, столах, телефонах и т.д.). Через загрязненные руки возбудители инфекционных заболеваний попадают в воду, пищевые продукты, овощи, фрукты, ягоды, на различные поверхности предметов домашнего обихода.
Поэтому Всемирный День чистых рук посвящен основам личной гигиены. Его главная цель – сделать мытье рук привычным действием.
Мы предлагаем практические советы, как существенно уменьшить соприкосновение с различными микроорганизмами в повседневной жизни и снизить их негативное влияние на здоровье.
Мыть руки с мылом необходимо:
 при возвращении домой из общественных мест;
 после поездки в общественном транспорте;
 после посещения туалета;
 перед и после еды;
 перед и после приготовления пищи (особенно после работы с сырыми пищевыми продуктами, мясом, овощами и др.);
 перед использованием контактных линз, приемом лекарств;
 после контакта с сильно загрязненными предметами;
 после смены подгузника у ребенка;
 после контакта с животными, их принадлежностями;
 при уходе за заболевшим.
Мойте руки правильно!
 мыть руки нужно обязательно с мылом, намыливая все поверхности не менее чем 20 секунд, не лишним будет дважды провести эту процедуру, особенно, если поверхность рук сильно загрязнена;
 столько же стоит потратить времени на их тщательное ополаскивание под струей проточной воды;
 обязательно насухо вытирать руки, ведь на влажных руках быстрее происходит размножение бактерий, чем на сухих;
 вытирать руки с использованием личных или одноразовых бумажных полотенец.
Если проточная вода недоступна, воспользуйтесь средствами для дезинфекции рук – антибактериальными салфетками, дезинфицирующими лосьонами, гелями с содержанием спирта, эффективными для уничтожения бактерий и вирусов. В случае необходимости антибактериальные салфетки можно заменить обычными влажными.

Изображения носят иллюстративный характер

АВТОР:
врач-эпидемиолог отдела эпидемиологии
Михнова И.А.
октябрь 2024