«Обучающий вебинар для волонтеров Гродненского областного комитета ОО «БРСМ»

Специалисты отдела общественного здоровья провели обучение и инструктаж волонтеров Гродненского областного комитета ОО «БРСМ» в формате обучающего  вебинара на тему «Современная диетология. Основные принципы рационального питания, рекомендации по правильному питанию».

Тема вебинара была выбрана не случайно, так как рациональное питание является неотъемлемым компонентом здорового образа жизни. Здоровье и питание тесно взаимосвязаны. Вещества, поступающие в организм с пищей, влияют на наше душевное состояние, эмоции и физическое здоровье. От качества питания во многом зависит наша физическая активность или пассивность, жизнерадостность или подавленность.

И не зря древние говорили, что «человек — есть то, что он ест». Все, что мы из себя представляем - наш внешний вид, состояние кожи, волос и т.д.— обусловлено совокупностью различных веществ, из которых состоит наше тело.

Врач по медицинской профилактике акцентировала внимание на вопросах здорового питания, формирования соответствующего сбалансированного рациона и дала рекомендации по его соблюдению. 

Вместе с психологом участники вебинара рассмотрели вопросы: «Мозг и питание: психология здорового питания».

Все участники получили квалифицированные ответы специалистов на каждый заданный вопрос.

Отдел общественного здоровья