«Оздоровление без лечения»

В рамках проекта «Гродно-здоровый город» для студентов гуманитарного колледжа УО «Гродненский государственный университет им. Я. Купалы» специалисты Гродненского зонального ЦГЭ провели информационный час «Оздоровление без лечения», посвящённый вопросам сохранения и укрепления здоровья.

В ходе встречи участники обсудили, как повседневные привычки влияют на самочувствие и почему профилактика играет важную роль в жизни каждого человека. Особое внимание было уделено рациональному питанию, достаточной физической активности, полноценному сну, соблюдению режима дня и профилактике стрессов.

В интерактивной форме учащиеся разбирали ситуации, связанные с выбором здорового образа жизни, делились собственными полезными привычками и отвечали на вопросы тематической викторины. Ребята пришли к выводу, что забота о здоровье начинается с простых ежедневных действий и ответственного отношения к себе.

 

Отдел общественного здоровья и

социально-гигиенического мониторинга