«Соль, сахар, жир: невидимые враги»

В рамках проекта «Обухово - здоровый агрогородок» для учащихся ГУО «Обуховская средняя школа имени И.П.Сенько» прошла мастерская здоровья «Соль, сахар, жир: невидимые враги»» с участием психолога Гродненского зонального ЦГЭ.

В ходе встречи школьники узнали о роли соли, сахара и жиров в организме, обсудили, к каким последствиям может привести их чрезмерное употребление, и выяснили, в каких продуктах они содержатся в больших количествах. Ребята учились читать информацию на упаковках продуктов, сравнивали состав популярных сладостей и снеков, а также разбирали принципы составления сбалансированной и полезной тарелки.

Особое внимание было уделено формированию полезных пищевых привычек: употреблению овощей и фруктов, выбору разнообразных продуктов, соблюдению питьевого режима и умеренности в питании. Школьники пришли к выводу, что соль, сахар и жиры необходимы организму, однако важно контролировать их количество и отдавать предпочтение сбалансированному рациону.

 

Отдел общественного здоровья и

социально-гигиенического мониторинга