В рамках проекта «Гродно - здоровый город» психолог Гродненского зонального ЦГЭ в Дневном центре для детей с ограниченными возможностями Гродненской городской организации Белорусского Красного Креста для родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями провела занятие с элементами тренинга «Управление стрессом».
В ходе мероприятия участницы познакомились с эффективными способами саморегуляции, обсудили признаки хронического стресса и научились техникам, помогающим снижать эмоциональное напряжение в повседневной жизни. Особое внимание уделили восстановлению ресурсов, заботе о себе и поиску поддержки в окружении.
В тёплой и безопасной атмосфере женщины смогли поделиться своими переживаниями, задать вопросы и получить практические рекомендации. Занятие стало важным шагом в укреплении эмоционального благополучия и повышении качества жизни мам.
Отдел общественного здоровья и
социально-гигиенического мониторинга
Государственное учреждение "Гродненский зональный центр гигиены и эпидемиологии"
Реквизиты банковских счетов:
р/с BY47 AKBB 3632 5010 0001 7400 0000 Гродненское областное управление № 400 ОАО "АСБ Беларусбанк"BIC SWIFT: АКВВВY2Х УНП 500 437 497
Copyright © . Создание сайта - zmedia.by