«В ладу с самим собой »


    «В ладу с самим собой »

    В рамках информационно-образовательного проекта «VITA – навигатор» для волонтеров,  учащихся УО «Гродненский  государственный медицинский колледж» прошло очередное практическое занятие  «В ладу с самим собой».  Психолог отдела общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга Гродненского зонального ЦГЭ разобрала с ребятами понятия: эмоциональное нагрузка, стресс, страх, тревога, волнение; обсудила способы снятия эмоционально психологического напряжения и волонтеры  потренировались делать это на практике. Особое внимание психолог уделила влиянию здорового образа жизни на повышение стрессоустойчивости каждого человека, учащиеся рассмотрели каждый фактор, определяющий  здоровый образ жизни, и его влияние на психологическую устойчивость.

     

     

    Отдел общественного здоровья и

    социально-гигиенического мониторинга

    image