«Здоровье без рецепта»

В рамках реализации профилактического проекта «Гродно - здоровый город» для учащихся ГУО «Средняя школа № 2 имени В.Ю.Саяпина г. Гродно»  специалисты Гродненского зонального ЦГЭ провели час здоровья «Здоровье без рецепта», направленный на формирование культуры здорового образа жизни и ответственного отношения к своему самочувствию. Ребята обсудили, как повседневные привычки влияют на здоровье, почему важны сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон, соблюдение личной гигиены и эмоциональное благополучие.

В ходе мероприятия участники выполняли тематические задания, разбирали жизненные ситуации и делились способами поддержания хорошего настроения и активности. Особое внимание уделили профилактике вредных привычек, умению справляться со стрессом и значению заботы о собственном здоровье.

Главный вывод мероприятия: хорошее самочувствие начинается с простых ежедневных действий. Двигайся, высыпайся, правильно питайся, чаще улыбайся и помни: здоровье — главная ценность, которую важно беречь каждый день!

 

Отдел общественного здоровья и

социально-гигиенического мониторинга